Descripción
Desde hace algunos años, los pre-entrenos han tomado gran relevancia en la categoría de los suplementos que ayudan a estimular el organismo minutos antes de una actividad física. Estos pre-entrenos se caracterizan por poseer ciertos componentes que generan en el cuerpo humano un incremento de la frecuencia cardiaca, estimulo del sistema nervioso, vasodilatación, entre otras cosas.
Ahora bien, una de las sustancias que prima en este tipo de suplementos es la beta-alanina, la cual posee muchos beneficios como ser antioxidante, evitar la glicación y por ende el envejecimiento, entre otras. La beta-alanina, además de las funciones mencionadas, tiene la capacidad al unirse con la histidina y así incrementar los niveles de carnosina (uno de los buffer más utilizados por la célula muscular), lo que hace que cuando el pH se vea disminuido por causa del ejercicio (produciendo acidosis metabólica). Esta carnosina regula este proceso, permitiendo así, que se pueda seguir con el trabajo que se está realizando, lo que significa, que atenúa la fatiga producto del ejercicio que se realiza, lo que hace que se pueda continuar con dicha actividad.
Otro aspecto importante son los estimuladores del sistema nervioso y/o beta adrenérgicos. Entre los más comercializados y que generan efecto ergogénico se encuentra la cafeína (ojalá anhídrida), que al incrementar los niveles de adrenalina, posee principalmente, una función activadora. Además de ello, la cafeína actúa como antagonista de receptores adrenérgicos A1 y A2, lo cual detiene el efecto inhibidor de la adenosina, incrementando el estado de alerta en el cuerpo.
La presencia de precursores de óxido nítrico y nitratos le confiere propiedades vasodilatadoras, que tienen la función en los pre-entrenos de mejorar la llegada de oxígeno y nutrientes a la célula muscular.
Los componentes que posee un pre-entreno de forma general son: estimuladores del sistema nervioso y beta-adrenérgicos, vasodilatadores, buffers o sistemas de tampón (ayudan a disminuir la acidez producida por hidrogeniones), creatina, aminoácidos y algunas vitaminas. Cada uno de estos cumple una función diferente en el cuerpo, pero todos tienen como fin predisponer y activar el organismo para una prueba física o entrenamiento.
La adición de creatina (1000 mg) y vitaminas en NUCLEAR, mejora la fuerza, la activación del cuerpo, la performance deportiva y la recuperación post-ejercicio; y estimula la síntesis de proteínas. Su potente fórmula con beta-alanina (1800 mg), atenúa significativamente la fatiga, además su mezcla energizante (475 mg), cumple con los requerimientos para ser un excelente activador del sistema nervioso y contribuye a la disminución del agotamiento.
Por último, este producto cuenta con una dosis considerable de aminoácidos, entre ellos los BCAA’S, los cuales evitan la proteólisis e incluso estimulan la síntesis proteica y se utilizan como energía si el cuerpo lo requiere.
Funciones:
Activar el sistema nervioso
Mejorar la fuerza
Mejorar la vasodilatación
Atenuar la fatiga
Evitar la proteólisis
Predisponer al cuerpo para la realización del ejercicio
Estimular post-entreno las vías de señalización que intervienen en la
Modo de Uso:
NUCLEAR está diseñado SOLAMENTE para personas que realizan ejercicio y/o deporte, ya sea con enfoque aeróbico, cardiovascular o de pesas, y debe consumirse los días que se entrena. No utilizar en sedentarios, niños o adultos mayores y más si estos poseen patología cardiacas ya diagnosticadas. Evitar su consumo tarde de la noche
Es un producto diseñado para consumir 40 a 60 minutos previos al ejercicio. Por ser un activador, se puede consumir con cualquier otro de la gama de HEALTHY SPORTS.
Nota: En este tipo de productos se observa algunas veces un nivel de tolerancia al mismo y esto lleva a que se consuman dosis más altas después de un tiempo, para evitar esto es recomendable que la persona lo tome cuando va a realizar esfuerzos muy grandes (volúmenes o intensidades altas de entrenamiento) o el nivel de energía se encuentre bajo, es decir, planificar su consumo, de igual forma siempre y cuando no se supere la dosis recomendada, no existirá ningún problema. La beta-alanina en ocasiones genera parestesia (esta disminuye a los pocos minutos), si esta no disminuye, disminuir la dosis pero no es necesario cancelar la toma del producto.
Si una persona deportista tiene un diagnostico con problemas de azúcar y desea consumir un pre-entreno, entre el NUCLEAR y el FREAK, la mejor opción es el FREAK.
